La bourrache pour votre santé et en cosmétique
Et oui, les vertus de la bourrache ne se limitent pas à la cuisine et au jardin.
Découvrez d'autres de ses vertus ci-dessous ...
Côté santé :
1. Cuisinée en légumes, les feuilles de bourrache sont diurétiques et recommandées pour les problèmes de rein.
2. En infusion, ses qualités dépuratives sont aussi recommandées contre les inflammations des voies respiratoires et contre la grippe et les fièvres éruptives.
→ Vous devrez cueillir la plante entière et la faire sécher.
→ Chauffez jusqu’à ébullition 25g de plantes séchées dans un litre d’eau et laissez infuser 3 minutes.
→ Filtrez pour éliminer les poils irritants.
→ Buvez entre 3 à 5 tasses par jour.
En cosmétique :
L'huile de bourrache est idéale pour les peaux sèches, fragiles et dévitalisées.
Elle a une action régénératrice sur la peau, ralentit le vieillissement et l'apparition des rides.
L'huile de bourrache est obtenue à partir des graines.
Vous pourrez utiliser l'huile pour préparer vos soins visages
→ Plus d'infos via le lien ci-dessous
Utilisez l'infusion de fleurs de bourrache comme lotion quotidienne sur votre peau
→ Lotion : 1 cuillère à café par tasse pour 25ml d'eau.
Vous trouverez d'autres recettes de lotion en fonction de votre type de peau via le lien ci-dessous !
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