Les tisanes de saisons
A la demande de Christine, je vous fais part de la composition des tisanes de saisons que nous partagions
à la fin des cours de Qi-gong.
Ces tisanes de saisons suivent le calendrier énergétique chinois.
En effet, au rythme des saisons certains méridiens sont plus sollicités que d'autres.
-> Voir cette page pour plus d'informations.
Pour chaque saison énergétique, il vous est proposé une ou plusieurs tisanes qui ont pour but de nettoyer et renforcer le méridien le plus sollicité par la saison.
Vous trouverez la plupart de ces plantes en herboristerie; mais si vous avez la chance d'avoir un jardin, observez ce qui s'y trouve.
Si vous y trouvez certaines de ces plantes (bouleau, thym, lavande, plantain, bourrache, ...), préférez-les à celles de l'herboristerie, surtout si comme moi, vous veillez à cultiver sans pesticide.
Petit rappel :
Quelles sont les dates des saisons énergétiques chinoises ?
- Le printemps énergétique : du 5 février au 16 avril
- L'intersaison énergétique : du 17 avril au 5 mai
- L'été énergétique : du 6 mai au 19 juillet
- L'intersaison énergétique : du 20 juillet au 7 août
- L'automne énergétique : du 8 août au 19 octobre
- L'intersaison énergétique : du 20 octobre au 7 novembre
- L'hiver énergétique : du 8 novembre au 16 janvier
- L'intersaison énergétique : du 17 janvier au 4 février
MERCI à Marie-Hélène, qui m'a transmis ces recettes !